閉経

更年期の皮膚の変化と解決策

話し合うとき 更年期症状 、膣の乾燥、 ほてり 、体重増加、睡眠の問題が最も注目を集めています。当然のことながらそうです。しかし、これらはエストロゲンレベルの低下のほんのわずかな兆候であり、多くの女性は、肌の見た目と感触の両方で更年期の肌の変化を経験しています。



による 博士デブラジャリマン 、理事会認定のニューヨークの皮膚科医、マウントサイナイ医科大学の皮膚科助教授、そして本の著者、 スキンルール:ニューヨークのトップ皮膚科医からの企業秘密 、女性は、閉経に至るまでの数か月または数年の間にホルモンが変化するにつれて、多くの症状を経験します。新しいしわや皮膚の乾燥からかゆみや過敏症の可能性まで、閉経のこれらの指標は確かに議論する価値があります。

更年期障害はあなたの肌にどのように影響しますか?

閉経に伴うホルモンの変化は、体の内側と外側の両方に大きな影響を及ぼします。主にエストロゲンの喪失が原因で、皮膚の水分補給、弾力性、厚みの低下が見られるのが一般的です。エストロゲンの減少は、肌のコラーゲンとエラスチンを損ないます。これらは、若々しい肌に滑らかさ、ふっくら感、緊張感を与える天然タンパク質です。実際、研究によると、女性は閉経後5年以内に肌の健康なコラーゲンの最大30%を失う可能性があります。

ジャリマン博士は、ヒアルロン酸とコラーゲンのサプリメントを(閉経のかなり前でも)服用することをお勧めします。これらは肌に広範囲の利益をもたらす可能性があるからです。ヒアルロン酸とコラーゲンを一緒に摂取すると、両方の効果が高まり、肌の弾力性が高まり、肌の自然な修復プロセスが促進され、体が新しいコラーゲンを形成するように促されます。それらはまた乾燥肌を和らげるのを助けるかもしれません、そしてそれは今度は小じわやしわの出現を減らします、と彼女は付け加えます。


生理の4日後のスポッティング



エストロゲンレベルの低下はまた、顔、首、手、腕の皮膚の下の支持脂肪の損失をもたらす可能性があり、それはたるみやしわにつながると、ジャリマン博士は説明します。閉経はまた、体内のエストロゲンとテストステロンのバランスを変化させます。エストロゲンが減少するにつれてテストステロンのマスキングが解除されるため、女性は特にあごの部分で顔の毛を発達させる可能性があります。一部の女性では、テストステロンのレベルが高いと、油の生成とにきびの発生も増加する可能性があります。

更年期スキンケアソリューション

適切な製品と成分は、更年期障害に関連する皮膚の症状を改善するのに役立ちます。局所ヒアルロン酸は非常に効果的なハイドレーターであり、事実上すべての価格帯でさまざまな美容液やクリームに含まれています。ジャリマン博士はまた、顔や首のたるんだ肌を治療するためにペプチドを配合したスキンケア製品を推奨しています。オフィスベースの審美的処置に興味のある人のために、ExilisUltraやThermageCPTのような高周波治療は、肌を滑らかにし、引き締め、輪郭を描くのに役立ちます、と彼女は共有しています。

ホルモン補充療法について…

多くの女性は、さまざまな更年期症状を相殺するために、薬やクリームの形でホルモン補充療法(HRT)に目を向けています。また、多くの女性は、潜在的な副作用についても懸念しています。



と呼ばれるスキンケア成分を入力してください エストラジオールプロパノ酸メチル(MEP) 。ジャリマン博士は次のように述べています。研究は印象的であり、MEPは更年期の皮膚に有益である可能性があります。この技術は、皮膚のエストロゲン受容体と相互作用し、さらにコラーゲンとエラスチンの生成を刺激し、水分補給を高め、本質的にエストロゲンの若さを与える利点を模倣することがわかっています。ただし、HRT治療とは異なり、MEPは皮膚で代謝されると不活性な化合物に分解されます。つまり、ホルモンに基づく潜在的な副作用はありません。 (MEPはで見つけることができます エメペルの美容液とナイトクリーム 、抗酸化物質、ナイアシンアミド、ペプチドも配合されており、アンチエイジング効果もあります。)


餌をマスターしすぎるのは悪いですか

更年期障害が肌に目に見える変化を引き起こすのは事実ですが、あなただけではありません。個別に使用する場合でも、組み合わせて使用​​する場合でも、適切なスキンケアレジメン、サプリメント、専門的な治療法(選択した場合)は、更年期障害の影響を最小限に抑え、肌の見た目と気分を最高に保つのに役立ちます。