セックスと親密さ

羽毛布団の日々に会う:バリ島の情熱プロジェクトが創設者の性的暴行からの癒しをどのように助けたか

2015年、ジェナ・ウィーベはバリに引っ越しました。友人や家族は、彼女が逃げ出し、新しい土壌での過去の傷からの休息を求め、自分のためではなくパートナーのために動いているのではないかと心配していました。彼女は彼らの質問をすぐに消し去ることはできませんでした—彼らは有効でした。しかし、彼女は最終的に自分の動きは 、8年間彼女を虐待していた彼女の過去からの彼、しかし彼女の現在のパートナーについてもそうではありませんでした。彼女は自分自身のために、彼女の人生と幸福のためにバリに移動する必要がありました。



彼女のパートナーが彼の家を売り、彼女が彼女の車を売り、両方がほとんどのものを一掃した後(それはとても解放的で、私はそれを強くお勧めします)、ジェナと彼女のパートナーはバリに定住しました。私たちは別荘を見つけました。私は2週間ごとに給料をもらうことから、周りを見回してパニック発作を起こすことへの恩恵を受けました。 私は何をやっている

ジェナはすぐに自分をサポートするのに十分なフリーランスの仕事を上陸させましたが、情熱の欠如を感じました。私は自分自身に問いかけ始めました、私は何に情熱を注いでいますか?そして、私は創造に戻るだけでなく、人々と関わり続けました。

ジェナが創造性とエンゲージメントを、彼女が長い間秘密にしていた物語と組み合わせる方法を決定するのにそれほど時間はかかりませんでしたが、共有する準備ができていると感じました。レイプと性的暴行と家庭内暴力の生存者であるジェナは、ついに私の話を公に話す準備ができていました。臨床的ではない、または単に感動的な引用で満たされたプラットフォームはなかったように感じました。同様の状況を経験している人々に、悪い日、つまり羽毛布団の日があっても大丈夫であることを思い出させたいと思いました。したがって、 羽毛布団の日 レイプや家庭内暴力の影響を受けた人々への意識、自己発見、そして自己愛の場をデザインを通じてジェナが生み出す場所になりました。



ジェナ・ウィーベ

DuvetDaysの創設者であるJennaWiebe

ジェナの物語

ジェナが自分の経験について話すのは必ずしも簡単ではありませんでした。実際、彼女は5年近く秘密にしていたが、親友はジェナの離脱の兆候に気づき、レイプされたかどうかを直接尋ねた。



ジェナは、それを予期していなかったので、顔にパンチのように感じたと言いました。認めたくなかったし、「はい」と言いたくなかったので、一時停止しなければなりませんでした。はいと言った瞬間、それは現実になりました。私はそれを5年間否定していました。それに直面しなければならないことはそれから逃げるよりも100倍困難でした。

私は自分自身を気にしなかったので、多くの賢明でない選択をしました。ほとんどの性的虐待の生存者は、自分がより良い価値があるとは思わず、自分が価値があるとは思わないため、虐待的な関係に陥ります。その人は毎日それを確認しています。

ジェナは、私が20歳のときにレイプされたと説明しました。その後、21歳のときに、非常に親しい友人から性的暴行を受けました。どちらの場合も、これらは私が知っていて自分の家にいる人々でした。私は飲酒、パーティー、麻薬、そして不注意なセックスで本当に自己破壊的になりました。


流産のためのビタミンCとブラックコホシュ



私は自分自身を気にしなかったので、多くの賢明でない選択をしました。ほとんどの性的虐待の生存者は、自分がより良い価値があるとは思わず、自分が価値があるとは思わないため、虐待的な関係に陥ります。その人は毎日それを確認しています。

ジェナの親友は彼女に両親に話すように勧めました。私は非常にクリスチャンの家族で育ったので、私が考えたのは、彼らは私がセックスをしたことを知っているということだけでした。セックスとレイプが違うことを理解していませんでした。昨日のように父の反応を覚えています。彼が言ったのは、「私はあなたを守るためにそこにいなかったので、私はあなたを父親として失敗させたような気がします。」彼がそのように感じたのは嫌いだ。誰も何をすべきかわからなかった。関係者全員にとって難しい状況です。

羽毛布団の日

治癒

ジェナが彼女の性的暴行について両親に話してから数年後、彼女は自分の経験をより多くの聴衆と共有する準備ができていると感じるでしょう。

道は人それぞれです。複数のセラピストやサポートグループがいて、長い時間がかかりました。そして、最後の10パーセントの癒しは一人一人で違うように感じます。私の10パーセント(私に平和をもたらしたもの)は、バリに移動し、コントロールを手放すことでした。羽毛布団の日はその最後の10パーセントの一部でした—それは判断の恐れを手放すことについてでした。

人々が自分の話をすることができる場所を作りたかったのです。すべての[生存者]がそうする必要があるわけではありませんが、隠れて恥ずかしがる必要がないように感じることは私にとって解放的でした。それは私自身の一部であり、決して謝罪するつもりはありません。それは私のせいではありません。私はそれを乗り越えたことを誇りに思います。

Duvet Daysが共有可能な場所に入ると、JennaはFacebookに彼女の情熱プロジェクトについて投稿しました。私は躊躇し、それから、OK、私はそれをしなければならないようなものでした、とジェナは言いました。

人々が自分の話をすることができる場所を作りたかったのです。すべての[生存者]がそうする必要があるわけではありませんが、隠れて恥ずかしがる必要がないように感じることは私にとって解放的でした。それは私自身の一部であり、決して謝罪するつもりはありません。それは私のせいではありません。私はそれを乗り越えたことを誇りに思います。


生理を止めるエッセンシャルオイル

許し

他の性的暴行の生存者やレイプの犠牲者と関わるための創造的な手段に加えて、ジェナは彼女の癒しにおける許しの役割を認めました。

あなたは彼らのために許しているのではなく、あなた自身のために許しているのです。それが本当に自分を解放する唯一の方法です。それが起こらなかったという意味でも、彼らがしたことは大丈夫だったという意味でもありません。しかし、それがあなたが平和になる唯一の方法です。

[私を襲った] 2番目の人は文字通り私の親友でした。私は彼を許すことを選びました。私だけでなく、関係する他の人々のために。許さないと行き詰まってしまうので、許さなければならないことになります、とジェナは言いました。

あなたは彼らのために許しているのではなく、あなた自身のために許しているのです。それが本当に自分を解放する唯一の方法です。それが起こらなかったという意味でも、彼らがしたことは大丈夫だったという意味でもありません。しかし、それがあなたが平和になる唯一の方法です。

月経周期の図

自己愛のためのスペースを構築する

ジェナは羽毛布団の日を利用して、性的暴行やレイプの被害者に気づきをもたらすだけでなく、女性の身体をあらゆる形で祝うためのスペースを作ります。私は女性と私たちの体をとても尊敬しています。どんな状況でも完璧だとジェナは説明しました。

子宮内膜症の子宮のイラストを描いたことがありますが、「以前は体がとても嫌だった」というような女性から最高の反応を得ました。私は子宮に非常に多くの憎しみを注いでいました、そしてあなたのイラストは私の体がどれほど素晴らしいかを私に思い出させるのを助けました。」

ジェナ・ウィーベ

ジェナと彼女の娘

何よりも、ジェナは羽毛布団の日が議論、教育、そして熟考のための安全な出口であることを望んでいます。一部の女性は、自分の経験に適した言葉を見つけるよりも簡単だと思って、パートナーとアカウントを共有しています。

多くの場合、パートナーは保護モードに入り、すべてを修正したいので、そのようなトラウマ体験について私たちが愛する人と会話するのは難しいかもしれません。しかし、すべてを修正する必要はありません。耳を傾ける必要があります。

による注目の画像 ジェナ・ウィーベ