セックスと親密さ

困窮していることは悪いことですか?人間関係における愛着を見る

より自立するために女性はより貧しいべきですか?直感に反しているように見えますが、ニーズを回避または拒否すると、実際には自信と人間関係が失われる可能性があります。あなたの力に立つか、それを所有するためのすべての一般的なアドバイスにもかかわらず、私たちは最初に、明らかに女性であるとして却下された行動に関する社会的不名誉を取り除く必要があります-そして私たちは私たちのニーズを認め、信頼することによってこれを行います、と言います ジェシカボストン



ジェシカは、変革をもたらすライフコーチであり、認知催眠療法士です。彼女は主に女性と協力し、自信を制限するすべての信念を取り消すのを助けています。彼女のプロセスの一部は、女性が無意識のうちに人間関係などのある種の愛着を伴う生活の領域に適用し、しばしば女性のニーズが満たされない結果となる規則に注意することです。

あなたは満たされていないニーズと同じくらい貧しいだけです

私は30代半ばの多くの女性に会いました。彼らは人間関係の基準を下げ、落ち着くという社会的圧力を感じているため、危険信号をはるかに寛容にしています、とジェシカは説明します。女性が結婚したり、赤ちゃんを産んだり、その他の社会的マイルストーンを通過したりする必要があると想定されるのは、彼らの人生のその時です。

彼らは、人生が「あるべき」と考えるもので構成された面白い種類の迷路に住むことになり、意識的に必要なものと無意識に恐れるものの間に挟まれます。その上、彼らはパートナーが嫌いなことを考えていますが、母親はそうしているので、動きが制限されています。



さらに悪いことに、一部の女性は、振り返って「私はあなたにそうするように頼んだことはありません」と言うことができる誰かを喜ばせるために、このように一生を生きることができます。

愛着を理解する

愛着スタイルを特定することは、それらを変更するという観点から、これらの制限的な振る舞いを解読するのに役立ちます。 3つの一般的なスタイルがあり、それぞれが人間関係に近づく方法、具体的には自分自身とその人間関係にある他の人についての考えを説明しますが、愛着スタイルに執着しすぎないように注意してください。ジェシカに警告します。これらの種類のラベルはあなたがあなたの行動を理解したり変えたりするのを助けることができる情報としてそれらが取られるならば有用です、しかし人々がそれらを彼らのアイデンティティとして採用しそしてそれが生き方になるときそれらはあまり効果的ではありません。


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あなたの愛着スタイルは何ですか?

  • 気になる: あなたには素晴らしい親密さの能力がありますが、あなたのパートナーが同じように感じていないことを恐れています。あなたは他人の気分の変動に敏感であり、しばしば個人的にそれらをとるので、関係はあなたを消費します。
  • 回避性: あなたは独立性を大切にし、親密さよりも自律性を好みます。あなたは親密さを切望するかもしれませんが、あなたは感情的な距離を保ち、パートナーがあなたの自由に影響を与えている兆候に目を光らせています。
  • 安全: あなたは親密さ、愛情、そしてあなたのニーズを伝えることに満足しています。また、他人の感情的な手がかりを個人的に受け取らずに読んで適切に対応することもできます。

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ジェシカは、より多くの男性が回避性を示す一方で、不安な愛着スタイルを持つ女性がより多く見られることを認めています。これは一般化ですが、男性は無意識のうちに感情を回避するように育てられることがよくありますが、女性はその瞬間に自分の感情に直面することが奨励され、期待されています。



女性はまた、これらの感情の妥当性を疑う傾向があります。私の仕事の多くは、女性が自分自身を信頼し、自分のニーズが他の人と同じように有効であると信頼するのを助けることです。あなたのニーズが合理的であれば、それを持っていても構いませんが、パートナーに頼りすぎると、それは別の話になります。

貧しい人や貧しい人のような言葉がしばしば侮辱として使われるのは助けにはなりません。これはあなたの必要性が間違っていることを意味し、それはあなたを沈黙させる方法である可能性がある、とジェシカは付け加えます。しかし、あなたのニーズは あなたの要望 、だから、水面下、または侮辱を見て、「必要性」のような言葉があなたにとって本当に何を意味するのか尋ねてください。

どうすれば女性はより安全になれますか?

自分を信じない限り、他の人に過度に依存することになります。つまり、他の人の気分、行動、決定に対して無防備になります、とジェシカは言います。人や物に執着することは私たちの社会的条件の一部なので、それは避けられないことですが、注意してください どうやって 付けます。



人や物があなたの人生をより良くするという信念でそうするなら、あなたの現実はあなたの外の何かに依存し、あなたはあなたの力を与えます。ただし、これらのアドオンがなくても自分のエクスペリエンスの有効性を信頼している場合は、アドオンにそれほど依存する必要が少なくなります。必要というよりは、持っているだけでいいのです。

最後に、あなたは他の人をより信頼し、あなたを沈黙させるのではなく支援したい人々に順応するようになります。つまり、危険信号を無視するのではなく認識して対応します。女性が自由に暮らすと、文化や社会の制約を受けずに暮らし、家族や友人、パートナーを追いかけるのをやめます。彼らはまた、彼ら自身を満たしているので、彼らのニーズを満たします。


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